[INTER] Comprendre et réguler la charge mentale au travail
11 juillet 2024 2024-09-04 17:46[INTER] Comprendre et réguler la charge mentale au travail
Formation
Savoir détecter, soutenir et orienter
les personnes en situation de fragilité
INTER-ENTREPRISE
Toute personne souhaitant comprendre et agir sur sa charge mentale au travail ses besoins pour faire du bon travail dans de bonnes conditions !
Acteurs RH (DRH, RRH…), acteurs de la santé, dirigeants, manageurs, représentants du personnel, consultants.
Formation en présentiel
Le délai est de 2 semaines environ
INCUBESENS, North Center, 335 Avenue de Colmar 67100 Strasbourg
Accessibilité :
voiture (parking) : sortie 5-Baggersee vers Illkirch-Graffenstaden/Strasbourg/Meinau
train et tram : de la gare de Strasbourg, ligne A direction Graffenstaden arret Hohwart puis 2 min à pied.
Pour l’accès aux personnes porteuses d’un handicap : consulter notre référente handicap, Alexandra SERY – alexandra.sery@incubesens.com
Détails
INTER OU INTRA
Les formations de 1 jour permettent d’aller plus loin sur le sujet, de faire acquérir à vos collaborateurs des connaissances solides et de leur faire développer de nouvelles compétences, le tout dans un format interactif, qui mixe apports théoriques et exercices pratiques.
- Comprendre ce qu’est la charge mentale au travail et ses impacts.
- Identifier les facteurs générateurs de la situation et connaitre les leviers de régulation.
- Repérer et acquérir des outils et ressources pour réguler et réduire la charge mentale au travail
- Comprendre la notion et les enjeux de la charge : charge mentale et charge du travail
- Identifier et cartographier les facteurs de risques, de protection et les opportunités
- Cibler les leviers d’actions : individuel, collectif, organisationnel, fonctionnel
- Construire et piloter un plan d’actions d’amélioration continue
- Questionnement oral
- Questionnaire d’auto-évaluation de vos compétences en amont de la formation
- Questionnaire d’auto-évaluation de vos compétences à chaud à l’issue de la formation
- Questionnaire d’auto-évaluation des acquis de formation à froid a minima 10 jours après la formation
- Remise d’un certificat de réalisation de la formation
Suivi de l’exécution
Feuille d’émargement signée manuellement ou électroniquement par les participants et la formatrice.
Attestation de fin de formation mentionnant les objectifs, la nature et la durée de l’action et les résultats de l’évaluation des acquis de la formation.
Appréciation des résultats
Recueil individuel des attentes et ressentis du stagiaire à l’oral
Questionnaire d’auto-évaluation des acquis en début et en fin de formation
Questionnaire d’évaluation de la satisfaction en fin de formation
Modalités pédagogiques
Les méthodes pédagogiques employées pour l’atelier sont un mélange d’apports théoriques et de pratiques comme suit :
Exposé et apports de contenu
Mobilisation d’une méthode éprouvé spécifique
Individualisation des scénarios
Test d’auto-évaluation
Quizz de connaissances
Acquisition des outils faciles à reproduire
Élaboration d’un plan d’action personnalisé
Échanges à partir de la réalité professionnelle des participants
Études de cas, mises en situation, exercices pratiques
Réfèrent pédagogique et formateur
Chaque formation est sous la responsabilité du directeur pédagogique de l’organisme de formation, Alexandra SERY.
Le bon déroulement est assuré par le formateur désigné par l’organisme de formation.
Personnes en situation de handicap
La formation est ouverte à tout public et toutes les situations de handicap seront prises en compte dans la limite des compétences, des moyens humains et matériels proposés dans le cadre de la prestation. Si nous ne disposons pas des moyens matériels, techniques et humains pouvant répondre à la demande du (de la) bénéficiaire en situation de handicap, alors ce(tte) dernier(ère) sera orienté(e) soit vers le référent handicap du centre de formation, Alexandra SERY : alexandra.sery@incubesens.com
Référent handicap Grand Est : B. LALOUM / S. MEON / E. FLEUR rhf-grand-est@agefiph.asso.fr
Prix / personne
450,00€ HT
Durée
1 Jour
Type
Intra-Entreprise
Participants
8 stagiaires max
LES PLUS
Alexandra SERY, Dirigeante du cabinet INCUBESENS® Sarl accompagne les personnes sur les 3 niveaux de prévention (Primaire, Secondaire et Tertiaire).
INCUBESENS est, à la fois un centre de formations et de bilans de compétences certifié Qualiopi, un cabinet de coaching et de conseil.
La spécificité des accompagnements est de pouvoir mobiliser et décloisonner une équipe pluridisciplinaire afin de faciliter la prévention, la reconstruction ou le rebond.
Alexandra est également la fondatrice de la MAISON DU REBOND®, dont l’objectif est de proposer un accompagnement pluridisciplinaire, coordonné autour de la personne, pour maintenir en emploi dans de bonnes conditions et faciliter ainsi la reprise durable en évitant le risque de rechute.
Alexandra accompagne en coaching dans la phase de pré épuisement, dans la phase d’arrêt de travail et dans le cadre du retour à l’emploi et de la reprise d’activité.
Elle intervient en entreprise pour former les managers et collaborateurs à la détection des signaux de l’épuisement et l’amélioration continue de leur QVCT.